We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
O aipo já era conhecido como planta medicinal na Idade Média. Seus óleos essenciais e seu alto número de nutrientes são particularmente bons para sua saúde.
Tanto o aipo quanto o aipo estão entre os vegetais mais saudáveis e nutritivos da Alemanha. Por um longo tempo, a planta era conhecida apenas como sopa de legumes, mas cada vez mais o aipo agora também é usado como lanche entre os ingredientes ou como ingrediente de um smoothie. E isso é uma coisa boa, porque o aipo tem um efeito curativo. O aipo foi usado contra a gota e os cálculos biliares desde a Idade Média e foi usado para aliviar problemas na bexiga e nos rins.
Seus óleos essenciais também reduzem a pressão sanguínea. Além disso, o alto teor de potássio promove a drenagem e estimula a circulação e o metabolismo.
Além disso, por causa de seu excelente sabor, com apenas 18 kcal, o aipo deve estar no cardápio com mais frequência.
Cheio de vitaminas e fibras
| informação nutricional | contido em 100g de aipo |
|---|---|
| calorias | 18 kcal |
| graxa | pode conter traços |
| hidratos de carbono | 2 g |
| minerais | |
| sódio | 80 mg |
| potássio | 415 mg |
| cálcio | 50 mg |
| magnésio | 15 mg |
| fosfato | 70 mg |
| ferro | 0,4 mg |
| zinco | 0,4 mg |
| vitaminas | |
| Beta-caroteno | 15 µg |
| Vitamina E. | 0,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B6 | 0,20 mg |
| ácido fólico | 75 µg |
| Vitamina C. | 8 mg |
100 g de aipo contém muita fibra, provitaminas e oligoelementos. Portanto, vale a pena saborear aipo regularmente.
Só o suficiente, vou participar.
Eu posso falar muito por esta pergunta.
Vendas no atacado e varejo a preços baixos.
É a condicionalidade, não é mais nem menos
Tudo sobre um e por isso é infinito
Na minha opinião, essa é uma pergunta interessante, participarei da discussão. Juntos, podemos chegar à resposta certa. Tenho certeza.